Как работает Ваше тело

Прежде чем приступить к регулярным занятиям физическими упражнениями и изменению рациона питания, очень важно получить основные представления о структуре и взаимодействиях различных систем организма человека. Это поможет вам понять, какое влияние оказывает правильное питание и физические тренировки на ваше тело.

• Кости и суставы - каркас Вашего тела
• Мышечная система - движения и сила
• Как работают мышцы тела
• Каким образом мышцы формируют контуры Вашего тела
• Кровообращение - это карусели
• Что такое лимфатическая система
• Дыхание от рождения до смерти
• Пищеварительная система - поставщик энергии в организм
• Функция выделения и контроль температуры тела
• Железы внутренней секрекции это Ваш паспорт
• Нервная система - материальная основа страстей и желаний
• Как осуществляется взаимодействие всех систем